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 |  8.0 km | 00:45:52 | 05:42/km日期: 2014-07-03 20:32 - 地點: 香山綜合田徑場 - 天氣: 夏季 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% Pace: 06'58" / 05'22" / 06'09" / 04'55" / 05'39" / 05'54" / 05'48" / 04'38" / 12'23" / 跑了幾天，看來是要在少量了，雖然已經少的可憐，因為晚上八點下班，算是最早的了，再下去可能不只跑步，還可能被請回家走路了，魚與熊掌果然無法兼得！現在跑步跟往常一樣，除了速度慢了一點，最大問題還是喘息，以往怎跑呼吸都很順，以為沒在喘氣，現在怎跑，喘得讓你知道自己還活著，至於熱度，講真的晚上的熱，只要心律不高，其實並不會太熱，頂多就是流汗比較多而已，運動果然是最單純的活動！ 7月累積里程 : 195.43 km  亞瑟士 GT-2000 累積 : 1959.6 kmXT 上傳 | 10 years ago
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