彭冠瑋 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭冠瑋新竹
ID 39268

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5.4 km | 00:27:23 | 05:05/km

日期: 2014-07-10 18:55 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 04'39" / 05'23" / 05'08" / 05'07" / 05'10" / 05'02" /

新竹

彭冠瑋

·

weekly PM ,排毒完成，收工

7月累積里程 : 33.39 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

范大鵰, 陳圓圓和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'23"	00:10'02"
3	05'08"	00:15'10"
4	05'07"	00:20'17"
5	05'10"	00:25'27"
5.4	05'01"	00:27'23"

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成績 : 01:07:05

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