杜偉倫 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

杜偉倫新北市
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10.2 km | 00:59:54 | 05:51/km

日期: 2019-08-11 16:42 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'02" / 05'46" / 05'49" / 05'41" / 05'56" / 05'43" / 06'50" / 05'49" / 05'50" / 05'18" / 05'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 279.73 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳向榮, 杜偉倫和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'46"	00:11'48"
3	05'49"	00:17'37"
4	05'41"	00:23'18"
5	05'56"	00:29'14"
6	05'43"	00:34'57"
7	06'50"	00:41'47"
8	05'49"	00:47'36"
9	05'50"	00:53'26"
10	05'18"	00:58'44"
10.2	05'09"	00:59'52"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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