jean 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
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5.0 km | 00:40:39 | 08:04/km

日期: 2014-06-29 18:53 - 地點: 亂繞 - 天氣: 又悶又熱 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 08'17" / 07'51" / 07'52" / 08'10" / 08'18" / 04'26" /

吃太飽跑不動

6月累積里程 : 180.59 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 曾少均和其他 68 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'51"	00:16'08"
3	07'52"	00:24'00"
4	08'10"	00:32'10"
5	08'18"	00:40'28"
5.0	03'42"	00:40'36"

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