6.7 km | 00:44:37 | 06:39/km日期: 2019-08-07 17:34 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 07'02" / 06'40" / 06'26" / 06'17" / 06'34" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1009 / 1009 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'55" (+00'39") | 1007 / 2016 | 159 / 90 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1004 / 3020 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1001 / 4022 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5023 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'38" (+00'22") | 1004 / 6027 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'53" (+00'37") | 701 / 6729 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 252.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'02" | 00:13'36" |
| 3 | 06'40" | 00:20'16" |
| 4 | 06'26" | 00:26'42" |
| 5 | 06'17" | 00:32'59" |
| 6 | 06'34" | 00:39'33" |
| 6.7 | 07'13" | 00:44'37" |
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