6.0 km | 00:35:33 | 05:55/km日期: 2019-08-06 21:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 214
Pace: 06'13" / 10'18" / 05'49" / 05'50" / 06'39" / 07'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 10'18" | 00:16'31" |
| 3 | 05'49" | 00:22'20" |
| 4 | 05'50" | 00:28'10" |
| 5 | 06'39" | 00:34'49" |
| 6 | 07'00" | 00:41'49" |
| 6.0 | 04'51" | 00:41'51" |
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