He-jih Tsai 2014/07/01 訓練日誌

He-jih Tsai 台中
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He-jih Tsai

47.2 km | 03:22:11 | 14.0 km/h

日期: 2014-07-01 15:52 - 總爬升: 554 m - 地點: 大巨人家→微熱山丘 - 天氣: 很熱ㄚ - 卡路里: 1274 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

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He-jih Tsai

騎大老遠為了這塊小酥酥!!

大巨人和陳大雄說推

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陳大雄流口水~

2014-07-01 21:04 ·

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He-jih Tsai

巨人甜品!!

kaikai 說推

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He-jih Tsai

這是誰捏?

paulawanda 和大巨人說推

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大巨人大巨人~~不然

2014-07-01 21:58 ·

kaikai 是Kuro(小黑)

2014-07-01 23:11 ·

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He-jih Tsai

kaikai

paulawanda 說推

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He-jih Tsai

paulawanda 說推

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He-jih Tsai

展示車車區

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大巨人、kaikai、我。
一起騎去吃鳳梨酥~~
小龜我騎不動就去QK
大巨人準備綠豆甜湯、kaikai準備鳳梨
我準備一張嘴來吃!!
嗑完繼續上路
上坡慢慢龜一直被跑車刷卡
看不下去的大巨人、kaikai一起如來神推好妙的感覺超好玩的~~哈哈
幸好有選手級的大巨人一路指教、狂推終於趕在時間內吃到鳳梨酥!!!
大巨人回家應該會鐵手喔!!
謝謝兩位好朋友~

7月累積里程 : 202.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Juis 和其他 42 人說推

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陳大雄微熱，好想去吃一塊免費的呀，鳳梨酥都漲到42塊了

2014-07-01 21:03 ·

He-jih Tsai 陳大雄，來說。

2014-07-01 21:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.6	-2.3 %
2	18.7	-1.8 %
3	10.7	2.4 %
4	14.2	2.5 %
5	11.2	3.2 %
6	6.6	7.7 %
7	13.4	-2.5 %
8	9.2	5.0 %
9	8.2	4.6 %
10	17.5	-2.3 %
11	17.3	1.0 %
12	17.1	2.2 %
13	13.5	3.4 %
14	9.5	4.5 %
15	5.9	-5.2 %
16	14.1	3.4 %
17	26.3	-1.2 %
18	26.1	-1.1 %
19	11.3	3.8 %
20	11.0	4.7 %
21	14.5	3.9 %
22	17.1	2.8 %
23	13.8	3.2 %
24	18.8	2.0 %
25	3.7	-0.6 %
26	9.9	-1.9 %
27	30.0	-3.1 %
28	27.9	-2.2 %
29	31.9	-4.2 %
30	34.6	-4.3 %
31	32.1	-3.2 %
32	18.1	2.2 %
33	15.1	1.9 %
34	24.8	-3.2 %
35	12.1	4.1 %
36	17.7	-2.0 %
37	27.5	-2.8 %
38	9.2	-1.6 %
39	20.9	-1.6 %
40	21.2	2.0 %
41	15.9	-5.5 %
42	32.1	-4.9 %
43	14.2	-2.8 %
44	36.4	-5.0 %
45	25.2	-6.0 %
46	16.8	-1.9 %
47	17.6	2.8 %
47.2	10.0	-3.5 %