許良全 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

許良全彰化
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6.0 km | 00:30:36 | 05:06/km

日期: 2014-06-30 17:51 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 05'19" / 05'08" / 05'01" / 04'57" / 04'36" / 04'33" / 00'00" /

輕鬆跑增加公里數到達設定門檻

6月累積里程 : 203.99 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

發發, 王同安和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'08"	00:10'27"
3	05'01"	00:15'28"
4	04'57"	00:20'25"
5	04'36"	00:25'01"
6	04'33"	00:29'34"
6.2	04'14"	00:30'36"

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