Yiting🐰 2019/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yiting🐰 桃園
ID 299505

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5.0 km | 00:33:09 | 06:37/km

日期: 2019-08-02 19:39 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'06" / 06'29" / 06'51" / 06'28" / 06'13" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'54")

1000 / 1000

2

06'29"

(13'35")

06'29" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'50"

(20'25")

06'50" (+00'38")

1000 / 3000

4

06'28"

(26'54")

06'28" (+00'16")

1000 / 4000

5

06'12"

(33'07")

06'12"

1000 / 5000

6

00'02"

(33'09")

05'20"

8 / 5008

8月累積里程 : 168.00 km

BROOKS 11 累積 : 1020.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

莊小勛, Rarry Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'29"	00:13'35"
3	06'51"	00:20'26"
4	06'28"	00:26'54"
5	06'13"	00:33'07"
5.0	04'07"	00:33'09"

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朋友動態

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