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兩光路人甲
台中
ID 117157
99 位追隨者
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兩光路人甲
40.1 km
|
02:10:16
|
18.5 km/h
日期:
2019-08-03 06:52
-
總爬升:
183 m
-
卡路里:
601 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'46"
(03'46")
16.00 (-9.90)
1001 / 1001
2
03'58"
(07'44")
15.13 (-10.77)
998 / 1999
3
03'50"
(11'34")
15.72 (-10.18)
1001 / 3001
4
03'21"
(14'55")
18.18 (-7.72)
1012 / 4013
5
03'07"
(18'02")
19.46 (-6.44)
1010 / 5024
展開計圈分析
6
02'41"
(20'43")
22.36 (-3.54)
995 / 6019
7
02'26"
(23'09")
24.83 (-1.07)
1003 / 7023
8
02'50"
(25'59")
21.43 (-4.47)
1006 / 8029
9
04'05"
(30'04")
14.81 (-11.08)
1005 / 9034
10
02'52"
(32'56")
20.93 (-4.97)
997 / 10031
11
03'02"
(35'58")
20.00 (-5.90)
1007 / 11039
12
02'54"
(38'52")
20.93 (-4.97)
1007 / 12046
13
02'44"
(41'36")
22.22 (-3.68)
1008 / 13055
14
02'18"
(43'54")
25.90
992 / 14047
15
02'25"
(46'19")
25.17 (-0.72)
1011 / 15058
16
02'27"
(48'46")
24.49 (-1.41)
999 / 16058
17
02'24"
(51'10")
25.17 (-0.72)
1006 / 17064
18
02'29"
(53'39")
24.32 (-1.57)
1003 / 18068
19
02'33"
(56'12")
23.53 (-2.37)
997 / 19065
20
02'42"
(58'54")
22.36 (-3.54)
1003 / 20069
21
03'22"
(01:02'16")
17.82 (-8.08)
997 / 21066
22
02'54"
(01:05'10")
20.81 (-5.09)
1005 / 22072
23
02'30"
(01:07'40")
24.32 (-1.57)
1007 / 23079
24
02'46"
(01:10'26")
22.09 (-3.81)
1016 / 24095
25
02'35"
(01:13'01")
23.53 (-2.37)
1008 / 25104
26
02'43"
(01:15'44")
21.95 (-3.95)
992 / 26096
27
02'46"
(01:18'30")
21.82 (-4.08)
1003 / 27100
28
03'06"
(01:21'36")
19.67 (-6.23)
1011 / 28111
29
04'45"
(01:26'21")
12.63 (-13.27)
997 / 29108
30
04'24"
(01:30'45")
13.69 (-12.21)
1001 / 30110
31
03'47"
(01:34'32")
16.07 (-9.83)
1010 / 31120
32
03'00"
(01:37'32")
20.00 (-5.90)
999 / 32120
33
02'55"
(01:40'27")
20.45 (-5.44)
989 / 33110
34
05'20"
(01:45'47")
11.39 (-14.51)
1009 / 34120
35
04'53"
(01:50'40")
12.50 (-13.40)
1016 / 35136
36
02'51"
(01:53'31")
20.93 (-4.97)
989 / 36125
37
03'20"
(01:56'51")
18.37 (-7.53)
1018 / 37144
38
05'18"
(02:02'09")
11.25 (-14.65)
991 / 38136
39
03'38"
(02:05'47")
16.74 (-9.16)
1012 / 39148
40
03'23"
(02:09'10")
17.73 (-8.17)
995 / 40144
8月累積里程 :
102.80 km
Android - K-Touch Touch 3 上傳
| 5 years ago
Jack
,
謝明峰
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
5.0 %
2
14.9
2.9 %
3
15.9
4.0 %
4
17.9
4.5 %
5
19.6
3.7 %
6
22.0
1.4 %
7
25.2
-1.3 %
8
21.7
2.6 %
9
14.6
-2.5 %
10
20.6
-3.2 %
11
20.0
2.5 %
12
20.8
4.0 %
13
22.0
2.7 %
14
26.1
-3.3 %
15
24.8
-2.1 %
16
24.7
-2.7 %
17
24.8
-2.6 %
18
24.7
-2.1 %
19
23.5
-1.3 %
20
22.2
-2.8 %
21
17.8
3.0 %
22
20.7
-3.2 %
23
24.3
-1.8 %
24
22.0
-1.3 %
25
23.4
1.8 %
26
22.2
-2.1 %
27
21.4
-2.2 %
28
19.9
-2.7 %
29
13.1
6.8 %
30
13.1
3.4 %
31
20.7
-1.4 %
32
15.5
2.3 %
33
20.7
3.0 %
34
11.9
-3.7 %
35
11.7
5.2 %
36
21.1
3.8 %
37
17.4
3.7 %
38
18.5
-4.7 %
39
10.9
4.6 %
40
18.1
4.2 %
40.2
12.3
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
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2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
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3.2 km
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00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:46
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
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00:25:54
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:34:39
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05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:09
|
06:13/km
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