6.3 km | 00:43:00 | 06:52/km日期: 2019-08-01 18:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6638 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'32" / 06'34" / 05'43" / 06'46" / 06'02" / 06'36" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1001 / 1001 | 155 / 97 |
| 2 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 2002 | 166 / 90 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3002 | 158 / 109 |
| 4 | | 06'54" (+01'08") | 1001 / 4003 | 153 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1002 / 5005 | 158 / 105 |
| 6 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 6006 | 148 / 100 |
| 7 | | 17'38" (+11'52") | 249 / 6255 | 132 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 05'43" | 00:18'49" |
| 4 | 06'46" | 00:25'35" |
| 5 | 06'02" | 00:31'37" |
| 6 | 06'36" | 00:38'13" |
| 6.3 | 18'41" | 00:43'00" |
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