Edward Yu 余中興 2014/07/01 訓練日誌

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.0 km | 00:58:56 | 05:52/km

日期: 2014-07-01 16:26 - 總爬升: 103 m - 地點: 文心公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'03" / 05'40" / 04'40" / 05'50" / 04'50" / 06'41" / 04'59" / 06'51" / 05'40" / 07'21" / 12'30" /

漸歇跑，退步了，天氣太熱嗎？

7月累積里程 : 188.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林耀濱, chioulih 和其他 6 人說推

留言

吉哥加油

2014-07-01 20:58 ·

1 個人推

Edward Yu 余中興謝謝!!

2014-07-02 07:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'40"	00:11'43"
3	04'40"	00:16'23"
4	05'50"	00:22'13"
5	04'50"	00:27'03"
6	06'41"	00:33'44"
7	04'59"	00:38'43"
8	06'51"	00:45'34"
9	05'40"	00:51'14"
10	07'21"	00:58'35"
10.0	09'30"	00:58'56"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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