Brucecllo 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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11.9 km | 01:17:31 | 06:30/km

日期: 2014-07-02 05:20 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'08" / 06'40" / 06'39" / 06'26" / 06'31" / 06'40" / 06'19" / 06'29" / 06'06" / 06'08" / 06'03" / 05'58" /

7月累積里程 : 279.97 km

GPX 上傳 | 10 years ago

labulado, aron lee 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'40"	00:14'48"
3	06'39"	00:21'27"
4	06'26"	00:27'53"
5	06'31"	00:34'24"
6	06'40"	00:41'04"
7	06'19"	00:47'23"
8	06'29"	00:53'52"
9	06'06"	00:59'58"
10	06'08"	01:06'06"
11	06'03"	01:12'09"
11.9	05'57"	01:17'31"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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