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mark512
彰化
ID 6093
3 位追隨者
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mark512
全馬
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--:--
|
第12馬
2014 Shaper Man八里海岸風情馬拉松
官方成績
日期
2014-07-12
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'36")
00:25'36"
00:52'52"
10 km
(00:52'52")
00:27'16" (+01'40")
15 km
(01:21'48")
00:28'56" (+03'20")
01:01'00" (+08'08")
20 km
(01:53'52")
00:32'04" (+06'28")
25 km
(02:28'08")
00:34'16" (+08'40")
01:05'40" (+12'48")
30 km
(02:59'32")
00:31'24" (+05'48")
35 km
(03:33'28")
00:33'56" (+08'20")
01:10'20" (+17'28")
40 km
(04:09'52")
00:36'24" (+10'48")
Finish
()
日期:
2014-07-12 04:59
-
卡路里:
2343 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'06"
(05'06")
05'06" (+00'01")
999 / 999
2
05'08"
(10'14")
05'05"
1008 / 2007
3
05'09"
(15'23")
05'10" (+00'05")
996 / 3003
4
05'08"
(20'31")
05'09" (+00'04")
995 / 3998
5
05'17"
(25'48")
05'17" (+00'12")
1000 / 4998
展開計圈分析
6
05'35"
(31'23")
05'35" (+00'30")
998 / 5996
7
05'16"
(36'39")
05'15" (+00'10")
1002 / 6998
8
05'20"
(41'59")
05'22" (+00'17")
992 / 7990
9
05'42"
(47'41")
05'42" (+00'37")
999 / 8989
10
05'27"
(53'08")
05'27" (+00'22")
999 / 9988
11
06'03"
(59'11")
06'02" (+00'57")
1000 / 10989
12
05'24"
(01:04'35")
05'24" (+00'19")
1000 / 11989
13
05'36"
(01:10'11")
05'34" (+00'29")
1004 / 12993
14
06'01"
(01:16'12")
06'05" (+01'00")
989 / 13982
15
05'53"
(01:22'05")
05'51" (+00'46")
1004 / 14986
16
05'47"
(01:27'52")
05'48" (+00'43")
997 / 15983
17
06'48"
(01:34'40")
06'49" (+01'44")
997 / 16980
18
06'04"
(01:40'44")
06'05" (+01'00")
995 / 17975
19
06'46"
(01:47'30")
06'45" (+01'40")
1000 / 18976
20
06'41"
(01:54'11")
06'39" (+01'34")
1004 / 19980
21
06'12"
(02:00'23")
06'13" (+01'08")
997 / 20977
22
08'18"
(02:08'41")
08'23" (+03'18")
990 / 21967
23
06'16"
(02:14'57")
06'13" (+01'08")
1006 / 22974
24
06'12"
(02:21'09")
06'13" (+01'08")
996 / 23970
25
07'21"
(02:28'30")
07'20" (+02'15")
1000 / 24971
26
06'00"
(02:34'30")
06'01" (+00'56")
996 / 25967
27
06'50"
(02:41'20")
06'51" (+01'46")
997 / 26964
28
06'26"
(02:47'46")
06'27" (+01'22")
996 / 27960
29
06'08"
(02:53'54")
06'06" (+01'01")
1004 / 28964
30
06'05"
(02:59'59")
06'07" (+01'02")
994 / 29958
31
06'52"
(03:06'51")
06'52" (+01'47")
998 / 30956
32
06'04"
(03:12'55")
06'02" (+00'57")
1002 / 31959
33
07'18"
(03:20'13")
07'20" (+02'15")
995 / 32954
34
06'25"
(03:26'38")
06'23" (+01'18")
1002 / 33957
35
07'13"
(03:33'51")
07'15" (+02'10")
995 / 34952
36
06'48"
(03:40'39")
06'46" (+01'41")
1002 / 35955
37
07'19"
(03:47'58")
07'20" (+02'15")
997 / 36952
38
06'55"
(03:54'53")
06'57" (+01'52")
995 / 37946
39
08'25"
(04:03'18")
08'25" (+03'20")
999 / 38946
40
06'56"
(04:10'14")
06'57" (+01'52")
996 / 39942
41
07'23"
(04:17'37")
07'20" (+02'15")
1006 / 40948
42
08'30"
(04:26'07")
08'32" (+03'27")
995 / 41943
43
06'44"
(04:32'51")
06'44" (+01'39")
1000 / 42943
熱爆了
7月累積里程 :
42.20 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Aska
,
Huaxing Chen
和其他
9
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·
留言
王同安
恭喜完賽
2014-07-13 17:02 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
05'08"
00:10'04"
3
05'08"
00:15'12"
4
05'08"
00:20'20"
5
05'16"
00:25'36"
6
05'36"
00:31'12"
7
05'12"
00:36'24"
8
05'24"
00:41'48"
9
05'36"
00:47'24"
10
05'28"
00:52'52"
11
06'04"
00:58'56"
12
05'24"
01:04'20"
13
05'32"
01:09'52"
14
06'04"
01:15'56"
15
05'52"
01:21'48"
16
05'48"
01:27'36"
17
06'48"
01:34'24"
18
06'04"
01:40'28"
19
06'40"
01:47'08"
20
06'44"
01:53'52"
21
06'12"
02:00'04"
22
08'20"
02:08'24"
23
06'12"
02:14'36"
24
06'12"
02:20'48"
25
07'20"
02:28'08"
26
06'04"
02:34'12"
27
06'44"
02:40'56"
28
06'32"
02:47'28"
29
06'08"
02:53'36"
30
05'56"
02:59'32"
31
06'56"
03:06'28"
32
06'04"
03:12'32"
33
07'16"
03:19'48"
34
06'24"
03:26'12"
35
07'16"
03:33'28"
36
06'44"
03:40'12"
37
07'16"
03:47'28"
38
06'56"
03:54'24"
39
08'28"
04:02'52"
40
07'00"
04:09'52"
41
07'16"
04:17'08"
42
08'32"
04:25'40"
43
06'44"
04:32'24"
43.3
08'00"
04:34'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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