5.0 km | 00:32:19 | 06:27/km日期: 2019-07-29 18:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 05'43" / 06'27" / 05'43" / 07'23" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'45") | 1001 / 1001 | 151 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 2002 | 159 / 108 |
| 3 | | 06'29" (+00'46") | 1002 / 3004 | 160 / 96 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4005 | 162 / 107 |
| 5 | | 07'40" (+01'57") | 1000 / 5006 | 140 / 92 |
| 6 | | 05:00'00" (+54'17") | 0 / 5006 | 146 / 2 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'43" | 00:12'10" |
| 3 | 06'27" | 00:18'37" |
| 4 | 05'43" | 00:24'20" |
| 5 | 07'23" | 00:31'43" |
| 5.0 | 86'57" | 00:32'19" |
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