Maggie Lee 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Lee 台北市
ID 163591

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5.0 km | 00:37:13 | 07:23/km

日期: 2019-07-30 19:42 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'08" / 06'41" / 07'13" / 07'05" / 08'28" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03" (+00'18")

994 / 994

2

06'48"

(13'49")

06'45"

1005 / 2000

3

07'13"

(21'02")

07'08" (+00'23")

1010 / 3010

4

07'05"

(28'07")

07'05" (+00'20")

998 / 4008

5

08'34"

(36'41")

08'29" (+01'44")

1008 / 5016

6

00'19"

(37'00")

10'42" (+03'57")

29 / 5046

7月累積里程 : 64.09 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 洪智文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'41"	00:13'49"
3	07'13"	00:21'02"
4	07'05"	00:28'07"
5	08'28"	00:36'35"
5.0	08'59"	00:37'00"

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7.5 km | 01:04:52 | 08:39/km

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