Dylan Fu 2019/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dylan Fu 台北市
ID 285744

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5.0 km | 01:31:41 | 18:14/km

日期: 2019-07-27 06:41 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'59" / 15'25" / 22'13" / 18'08" / 25'43" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

09'59"

1000 / 1000

2

15'24"

(25'23")

15'24" (+05'25")

1000 / 2000

3

22'12"

(47'36")

22'12" (+12'13")

1000 / 3000

4

18'07"

(01:05'43")

18'07" (+08'08")

1000 / 4000

5

25'44"

(01:31'28")

25'44" (+15'45")

1000 / 5000

6

00'12"

(01:31'41")

08'21"

24 / 5024

7月累積里程 : 142.99 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Anna Chang, Afren Lv 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	15'25"	00:25'24"
3	22'13"	00:47'37"
4	18'08"	01:05'45"
5	25'43"	01:31'28"
5.0	08'41"	01:31'41"

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