Pietreo 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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12.3 km | 01:39:14 | 08:02/km

日期: 2014-06-25 17:11 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 09'04" / 11'32" / 08'58" / 07'37" / 07'19" / 08'00" / 06'11" / 06'20" / 06'16" / 06'45" / 06'53" / 09'54" / 13'20" /

6月累積里程 : 304.30 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

youbunshi, 91616 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	11'32"	00:20'36"
3	08'58"	00:29'34"
4	07'37"	00:37'11"
5	07'19"	00:44'30"
6	08'00"	00:52'30"
7	06'11"	00:58'41"
8	06'20"	01:05'01"
9	06'16"	01:11'17"
10	06'45"	01:18'02"
11	06'53"	01:24'55"
12	09'54"	01:34'49"
12.3	13'20"	01:39'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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