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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    14.2 km | 01:08:48 | 04:50/km
    日期: 2019-07-23 18:31 - 地點: 陸豐甜甜圈 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 04'58" / 04'55" / 04'59" / 04'57" / 05'04" / 04'45" / 05'15" / 04'44" / 04'43" / 04'35" / 04'26" / 04'43" / 04'39" / 04'49" / 05'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'58"  (04'58")
    		04'53" (+00'25")1015 / 1015
    2
    04'55"  (09'53")
    		04'56" (+00'28")996 / 2011
    3
    05'00"  (14'53")
    		04'59" (+00'31")1003 / 3015
    4
    05'00"  (19'53")
    		04'58" (+00'30")1005 / 4020
    5
    05'05"  (24'58")
    		05'03" (+00'35")1006 / 5026
    展開計圈分析
    6
    04'45"  (29'43")
    		04'47" (+00'19")992 / 6019
    7
    05'15"  (34'58")
    		05'12" (+00'44")1008 / 7027
    8
    04'48"  (39'46")
    		04'45" (+00'17")1009 / 8037
    9
    04'39"  (44'25")
    		04'41" (+00'13")992 / 9029
    10
    04'35"  (49'00")
    		04'35" (+00'07")998 / 10028
    11
    04'30"  (53'30")
    		04'28"1005 / 11033
    12
    04'44"  (58'14")
    		04'42" (+00'14")1006 / 12040
    13
    04'38"  (01:02'52")
    		04'39" (+00'11")996 / 13037
    14
    04'50"  (01:07'42")
    		04'48" (+00'20")1006 / 14043
    15
    00'54"  (01:08'36")
    		04'47" (+00'19")187 / 14230
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    跑一半，像當兵一樣喊口令！
    感覺更好更快ㄟ😁😁😁

    7月累積里程 : 355.37 km 雲豹🐆ZEPO zm17A018205螢光黃/黑 累積 : 2216.4 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    陳孫文, Matt 和其他 144 人說推
    · 留言
    觀看另 58 則留言
    황속치 水喔~
    晚安囉~
    2019-07-23 19:45 ·
     1 個人推
    施大大 雄壯威武的口令嘛，竟然可以更快，太神奇了^^
    2019-07-23 20:01 ·
     2 個人推
    陳達鈴 秉軒晚安，長跑飆速愉快。
    2019-07-23 20:03 ·
     1 個人推
    陳世杰 晚安~飆速愉快
    2019-07-23 20:09 ·
     1 個人推
    顧冠緯 晚安飆速跑開心🏃👍
    2019-07-23 20:21 ·
     1 個人推
    T.H. Chang 晚安🌙運動愉快呦👍
    好猛的速度👏
    2019-07-23 20:21 ·
     1 個人推
    楊聰聲 晚安！運動愉快
    2019-07-23 20:24 ·
     1 個人推
    Niall Chen 哈哈😄真的嗎？
    2019-07-23 20:34 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安運動愉快
    2019-07-23 20:44 ·
     1 個人推
    吳國誌 晚安
    操場沒人嗎😄飆速愉快。
    2019-07-23 20:45 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-07-23 20:46 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 蔡兄晚安，運動愉快~
    2019-07-23 20:50 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安～速度真是讚
    2019-07-23 20:55 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，水哦！👍👍
    2019-07-23 21:01 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～夜跑愉快。
    2019-07-23 21:06 ·
     1 個人推
    資雲 蔡大哥 如果真的要像當兵喊口令才能跑得快，我就要試試看囉！😁😁😁
    2019-07-23 21:14 ·
     1 個人推
    莫啡 運動愉快 晚上好
    2019-07-23 21:18 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安，真正水喔~
    真的嗎？要喊口號捏，下次是是看😂
    2019-07-23 21:23 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-07-23 21:28 ·
     1 個人推
    翁金俊 秉軒兄運動愉快，晚安
    2019-07-23 21:28 ·
     1 個人推
    梁碧玉 晚安！夜跑愉快
    2019-07-23 21:34 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-07-23 21:39 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 晚安，跑步愉快，越跑精神越好哦
    2019-07-23 21:46 ·
     1 個人推
    黃鴻斌 晚安，運動愉快。
    2019-07-23 21:46 ·
     1 個人推
    懷文 晚上運動快樂!這配速好快!旁邊的人沒被喊口令嚇到?
    2019-07-23 21:48 ·
     1 個人推
    鄭全慶 晚安，運動愉快！
    2019-07-23 21:48 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 晚安 運動愉快
    2019-07-23 21:52 ·
     1 個人推
    李百信 晚安飆速快樂喔~
    2019-07-23 21:54 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，運動愉快！
    2019-07-23 22:04 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 晚安~夜跑舒暢愉快~
    2019-07-23 22:06 ·
     1 個人推
    林錫東 晚上好 運動愉快
    2019-07-23 22:17 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-07-23 22:54 ·
     2 個人推
    馬松華 晚安⭐️🌙運動愉快
    2019-07-23 22:59 ·
     2 個人推
    黃進發 晚安，運動愉快！
    2019-07-23 23:08 ·
     1 個人推
    潘索隆 晚安很棒的速度喔！
    2019-07-23 23:21 ·
     1 個人推
    王瑞琪 晚安～跑步愉快
    2019-07-23 23:24 ·
     1 個人推
    葉文凱 蔡兄晚安🌙好速度 運動愉快
    2019-07-23 23:43 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 夜跑暢快，舒心好眠~
    2019-07-24 00:57 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！ 跑步走～
    2019-07-24 01:15 ·
     1 個人推
    陳政彥 早上好，運動愉快
    2019-07-24 05:42 ·
     1 個人推
    楊鳳梨 哈~那沒當過兵，不會喊口令的人，就不能用這方法了耶~
    2019-07-24 05:47 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好
    2019-07-24 06:53 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 不錯喔,左去右回再跑50圈
    2019-07-24 07:58 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 應該有很多人看著你...
    2019-07-24 08:28 ·
     1 個人推
    林慧君 全操場的人會行注目禮
    想當紅人噢
    2019-07-24 08:43 ·
     1 個人推
    totti 亮哲 讚
    2019-07-24 08:46 ·
     1 個人推
    陳果狗 早安，運動愉快！
    2019-07-24 08:50 ·
     1 個人推
    陳果狗 怎麼想法跟我一樣阿！跑的時候我也想喊答數，長答數，精神答數
    不過都心裡喊話😅
    2019-07-24 08:53 ·
     1 個人推
    Peggy0711 早安
    喊口令
    不要嚇到旁邊的人唷
    2019-07-24 08:55 ·
     1 個人推
    烏啦啦 早安運動愉快
    2019-07-24 09:04 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 大哥飆速愉快!
    了解了!原來不用拆線會自己掉~
    但是針呢?就用縫衣服的針嗎?不會太粗?
    2019-07-24 09:12 ·
     1 個人推
    張秀雲 早安！
    2019-07-24 09:29 ·
     1 個人推
    Hong Yu 帥哥早安～天天平安喜樂～天天開心
    2019-07-24 09:51 ·
     1 個人推
    李耀同 早安：謝謝鼓勵、傍晚運動愉快！
    2019-07-24 09:55 ·
     1 個人推
    黃世謀 早安！甜甜圈跑跑愉快
    2019-07-24 10:04 ·
     1 個人推
    Chaur-Chin Chen 早安，運動順心！
    2019-07-24 10:10 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！夜跑飆速14K開心舒暢！
    2019-07-24 11:12 ·
     1 個人推
    懷文 跑道上面還有其他動物來運動嗎?屏東公園的操場也會有人帶小狗來慢跑,順便"方便"...
    2019-07-24 12:02 ·
     1 個人推
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ） 蔡兄午安☀ 你跑太快了！犯規… 運動愉快 😊
    2019-07-24 16:21 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~爆汗的傍晚，令人通體舒暢!
    2019-07-25 09:12 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'58"00:04'58"
    204'55"00:09'53"
    304'59"00:14'52"
    404'57"00:19'49"
    505'04"00:24'53"
    604'45"00:29'38"
    705'15"00:34'53"
    804'44"00:39'37"
    904'43"00:44'20"
    1004'35"00:48'55"
    1104'26"00:53'21"
    1204'43"00:58'04"
    1304'39"01:02'43"
    1404'49"01:07'32"
    14.204'37"01:08'36"

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