8.0 km | 00:51:16 | 06:23/km日期: 2019-07-22 19:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'34" / 06'30" / 06'20" / 06'39" / 06'10" / 05'59" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'12") | 272 / 272 |
| 2 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 1272 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 2272 |
| 4 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3272 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 4272 |
| 6 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 5272 |
| 7 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 6272 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 7272 |
| 9 | | 06'00" | 739 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 366.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'34" | 00:13'29" |
| 3 | 06'34" | 00:20'03" |
| 4 | 06'30" | 00:26'33" |
| 5 | 06'20" | 00:32'53" |
| 6 | 06'39" | 00:39'32" |
| 7 | 06'10" | 00:45'42" |
| 8 | 05'59" | 00:51'41" |
| 8.0 | 06'43" | 00:51'46" |
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