廖家成 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
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8.3 km | 00:46:47 | 05:38/km

日期: 2014-06-30 20:21 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'48" / 05'28" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'48" / 06'00" / 05'48" / 05'47" /

6月累積里程 : 145.18 km

美津濃 Wave Rider 16 SW 累積 : 1291.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eric, Dong 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'28"	00:11'16"
3	05'23"	00:16'39"
4	05'24"	00:22'03"
5	05'25"	00:27'28"
6	05'48"	00:33'16"
7	06'00"	00:39'16"
8	05'48"	00:45'04"
8.3	05'47"	00:46'47"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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