梁小小 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

梁小小桃園
ID 380319

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3.1 km | 00:23:43 | 07:45/km

日期: 2019-07-21 17:08 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'18" / 07'08" / 07'27" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'15" (+01'07")

991 / 991

2

07'15"

(15'26")

07'08"

1014 / 2006

3

07'22"

(22'48")

07'25" (+00'17")

991 / 2997

4

00'37"

(23'25")

10'26" (+03'18")

59 / 3056

7月累積里程 : 52.98 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

張加慶, 葉志文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'08"	00:15'26"
3	07'27"	00:22'53"
3.1	09'24"	00:23'25"

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