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 |  5.0 km | 00:30:38 | 06:05/km日期: 2019-07-21 08:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7) Pace: 05'35" / 05'49" / 06'48" / 09'14" / 06'21" / 06'06" / 掃開連日嚴重睡眠不足，今天睡到自然醒，但還是沒力，已經搞不清楚是哪個原因了。本來預計10k，最後5k草草收場，不是少跑，而是有跑有賺，跑1k賺1k，跑5k，賺5k😄
7月累積里程 : 169.09 km  Nike Zoom Fly Flyknit 累積 : 673.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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