6.0 km | 00:30:31 | 05:02/km日期: 2019-07-21 05:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'55" / 04'54" / 04'52" / 04'58" / 05'06" / 13'02" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'32") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.24 km 
亞瑟士 TJL432 累積 :
667.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'54" | 00:09'49" |
| 3 | 04'52" | 00:14'41" |
| 4 | 04'58" | 00:19'39" |
| 5 | 05'06" | 00:24'45" |
| 6 | 13'02" | 00:37'47" |
| 6.1 | 05'09" | 00:38'03" |
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