12.3 km | 01:40:03 | 08:09/km日期: 2014-06-30 19:28 - 地點: 中興路>運動公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 66 - 卡路里: 1167 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'49" / 09'18" / 07'18" / 06'19" / 08'31" / 06'48" / 06'23" / 08'31" / 06'25" / 13'33" / 08'01" / 09'11" / 11'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.13 km 
Adidas DURAMO 6 M 累積 :
975.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 09'18" | 00:16'07" |
| 3 | 07'18" | 00:23'25" |
| 4 | 06'19" | 00:29'44" |
| 5 | 08'31" | 00:38'15" |
| 6 | 06'48" | 00:45'03" |
| 7 | 06'23" | 00:51'26" |
| 8 | 08'31" | 00:59'57" |
| 9 | 06'25" | 01:06'22" |
| 10 | 13'33" | 01:19'55" |
| 11 | 08'01" | 01:27'56" |
| 12 | 09'11" | 01:37'07" |
| 12.3 | 11'30" | 01:40'03" |
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