肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 基隆
ID 6171

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肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生)

9.0 km | 00:58:48 | 06:31/km

日期: 2014-06-13 17:03 - 地點: 老地方 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 06'16" / 06'36" / 06'36" / 06'32" / 06'12" / 06'24" / 06'32" / 06'44" / 03'42" /

基本訓練

6月累積里程 : 156.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳顯其, 周聯福(培英慢跑) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'16"	00:13'08"
3	06'36"	00:19'44"
4	06'36"	00:26'20"
5	06'32"	00:32'52"
6	06'12"	00:39'04"
7	06'24"	00:45'28"
8	06'32"	00:52'00"
9	06'44"	00:58'44"
9.0	03'35"	00:58'48"

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