6.2 km | 00:32:13 | 05:13/km日期: 2019-07-17 19:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'07" / 05'03" / 05'05" / 04'51" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+03'48") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 285.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'07" | 00:15'44" |
| 4 | 05'03" | 00:20'47" |
| 5 | 05'05" | 00:25'52" |
| 6 | 04'51" | 00:30'43" |
| 6.2 | 08'41" | 00:32'14" |
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