Jack Su 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Su 高雄
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6.0 km | 00:36:05 | 06:00/km

日期: 2019-07-18 17:39 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'49" / 05'23" / 06'25" / 05'17" / 06'24" / 05'41" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 126.61 km

adidas Adios4 累積 : 114.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Matt, Livia 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'23"	00:12'12"
3	06'25"	00:18'37"
4	05'17"	00:23'54"
5	06'24"	00:30'18"
6	05'41"	00:35'59"
6.0	07'45"	00:36'05"

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