Yin Yin Cho 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yin Yin Cho 雲林
ID 116536

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半馬 | 03:08:25 | 08:55/km | 第9半馬

2014彰化費茲洛馬拉松

官方成績
日期	2014-06-28
成績	03:08:25
總名次	309 / -
分組名次	24 / -
平均速度	08:55/km

官方證書

Yin Yin Cho

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'45")

00:34'45"

01:10'24"

10 km

(01:10'24")

00:35'39" (+00'54")

15 km

(01:46'55")

00:36'31" (+01'46")

01:14'00" (+03'36")

20 km

(02:24'24")

00:37'29" (+02'44")

Finish

(03:08:25)

日期: 2014-06-28 05:59 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

雲林

Yin Yin Cho

KWHuang 和 Co 說推

·

今天的天氣太熱太熱了,我的成績太差太差了...

賽前宣言: 希望三小時完賽

6月累積里程 : 127.95 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

jaschoung, 肯尼斯和其他 53 人說推

·

觀看另 10 則留言

Yin Yin Cho 哇~~謝謝Apo哥幫我找到照片,開心!!!

2014-07-02 08:20 ·

1 個人推

Morodo 這獎牌也挺酷的

2014-07-04 17:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'41"	00:13'45"
3	06'49"	00:20'34"
4	07'20"	00:27'54"
5	06'51"	00:34'45"
6	07'19"	00:42'04"
7	06'50"	00:48'54"
8	07'11"	00:56'05"
9	07'19"	01:03'24"
10	07'00"	01:10'24"
11	07'30"	01:17'54"
12	07'11"	01:25'05"
13	07'39"	01:32'44"
14	07'00"	01:39'44"
15	07'11"	01:46'55"
16	07'09"	01:54'04"
17	07'41"	02:01'45"
18	07'00"	02:08'45"
19	07'50"	02:16'35"
20	07'49"	02:24'24"
21	10'01"	02:34'25"
22	08'42"	02:43'07"
23	08'38"	02:51'45"
24	08'09"	02:59'54"
25	07'50"	03:07'44"
25.0	65'45"	03:10'42"

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