全馬 | 06:44:04 | 09:34/km | 第12馬官方成績 |
日期 | 2014-06-28 |
成績 | 06:44:04 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 09:34/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:39'34" (+04'00") | 01:15'08" |
| 00:35'34" |
| 00:37'14" (+01'40") | 01:16'48" (+01'40") |
| 00:39'34" (+04'00") |
| 00:43'14" (+07'40") | 01:39'40" (+24'32") |
| 00:56'26" (+20'52") |
| 00:53'26" (+17'52") | 01:54'28" (+39'20") |
| 01:01'02" (+25'28") |
|
日期: 2014-06-28 06:00 - 地點: 肥豬肉 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
『復健者聯盟』之hold住足底筋膜炎
龜人再現,龜到後來終於使出必殺技→補輪
在田中縮了一下腳趾頭結果左腳第二指指甲瘀血
不停吶喊,我要棄賽,但是沒有看到回收車ˊOˋ~~
由於田中站的補給實在太正點了~冰品、豆花、啤酒、泡麵...我吃的只有這些 其餘漏的就 請看別人的嘿
調整好步態沒有感受到疼痛得繼續前進嚕
35K與斗六夜跑團的將軍大人LDS於是一起慢慢龜
補給可以喝涼的飲料、吃冰沙中途超怕烙賽的
還好都沒有。後段班的福利就是有路邊攤的補給站
茶米茶、葡萄、大西瓜
與將軍大人被誤會成情侶真是歹勢 哈哈
以最高姿態邁向終點→太空漫步!!!!
終點站內的挫冰、鹹粥 無限吃,全馬的有大腸麵線一碗, 夭壽好吃啦!!
這場就是敗在天氣太狂野
其餘醫護站&補給供應滿分了!!!
港謝各位ㄓㄨ ㄍㄨㄥ(志工)朋友們!!
賽前宣言: 就跑
賽後評分: 這場就是敗在天氣太狂野
其餘醫護站&補給供應滿分了!!!
港謝各位ㄓㄨ ㄍㄨㄥ(志工)朋友們!!
給 5 星 6月累積里程 : 84.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'58" | 00:12'58" |
2 | 06'30" | 00:19'28" |
3 | 06'34" | 00:26'02" |
4 | 07'06" | 00:33'08" |
5 | 06'26" | 00:39'34" |
6 | 07'00" | 00:46'34" |
7 | 06'40" | 00:53'14" |
8 | 07'22" | 01:00'36" |
9 | 07'24" | 01:08'00" |
10 | 07'08" | 01:15'08" |
11 | 09'02" | 01:24'10" |
12 | 07'00" | 01:31'10" |
13 | 08'00" | 01:39'10" |
14 | 06'34" | 01:45'44" |
15 | 06'38" | 01:52'22" |
16 | 07'04" | 01:59'26" |
17 | 07'46" | 02:07'12" |
18 | 08'06" | 02:15'18" |
19 | 08'30" | 02:23'48" |
20 | 08'08" | 02:31'56" |
21 | 08'54" | 02:40'50" |
22 | 08'20" | 02:49'10" |
23 | 07'56" | 02:57'06" |
24 | 09'56" | 03:07'02" |
25 | 08'08" | 03:15'10" |
26 | 10'12" | 03:25'22" |
27 | 13'50" | 03:39'12" |
28 | 12'00" | 03:51'12" |
29 | 09'58" | 04:01'10" |
30 | 10'26" | 04:11'36" |
31 | 10'40" | 04:22'16" |
32 | 12'58" | 04:35'14" |
33 | 08'38" | 04:43'52" |
34 | 13'12" | 04:57'04" |
35 | 07'58" | 05:05'02" |
36 | 07'30" | 05:12'32" |
37 | 13'12" | 05:25'44" |
38 | 13'06" | 05:38'50" |
39 | 14'04" | 05:52'54" |
40 | 13'10" | 06:06'04" |
41 | 13'46" | 06:19'50" |
42 | 13'44" | 06:33'34" |
43.0 | 106'50" | 08:20'22" |