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陳士弘
台中
ID 108610
358 位追隨者
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陳士弘
50.8 km
|
02:11:40
|
23.1 km/h
日期:
2019-07-17 05:50
-
總爬升:
650 m
-
卡路里:
1371 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
91%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'58"
(02'58")
20.57 (-26.18)
1015 / 1015
2
01'24"
(04'22")
43.37 (-3.38)
1009 / 2024
3
02'02"
(06'24")
30.00 (-16.75)
1014 / 3038
4
02'17"
(08'41")
26.47 (-20.28)
1001 / 4040
5
02'24"
(11'05")
25.17 (-21.58)
1002 / 5042
展開計圈分析
6
02'04"
(13'09")
29.51 (-17.25)
1012 / 6054
7
02'20"
(15'29")
26.09 (-20.67)
1012 / 7067
8
02'53"
(18'22")
20.93 (-25.82)
1000 / 8067
9
02'43"
(21'05")
22.36 (-24.39)
1007 / 9075
10
06'00"
(27'05")
10.06 (-36.70)
1004 / 10080
11
05'39"
(32'44")
10.65 (-36.10)
1002 / 11082
12
06'16"
(39'00")
9.68 (-37.08)
1010 / 12093
13
04'02"
(43'02")
15.06 (-31.69)
1008 / 13102
14
02'14"
(45'16")
27.27 (-19.48)
1007 / 14109
15
01'20"
(46'36")
45.57 (-1.18)
1008 / 15118
16
01'29"
(48'05")
40.91 (-5.84)
1006 / 16124
17
01'18"
(49'23")
46.75
1010 / 17135
18
01'59"
(51'22")
30.51 (-16.24)
1003 / 18139
19
02'18"
(53'40")
26.28 (-20.48)
1002 / 19142
20
02'00"
(55'40")
30.51 (-16.24)
1010 / 20152
21
02'02"
(57'42")
29.75 (-17.00)
1000 / 21153
22
03'09"
(01:00'51")
19.15 (-27.60)
1005 / 22158
23
01'35"
(01:02'26")
38.30 (-8.46)
1006 / 23165
24
02'42"
(01:05'08")
22.50 (-24.25)
1010 / 24175
25
03'20"
(01:08'28")
18.09 (-28.66)
1004 / 25179
26
01'54"
(01:10'22")
31.86 (-14.89)
1007 / 26187
27
02'22"
(01:12'44")
25.71 (-21.04)
1013 / 27200
28
02'35"
(01:15'19")
23.38 (-23.38)
1006 / 28207
29
07'14"
(01:22'33")
8.39 (-38.36)
1010 / 29217
30
01'57"
(01:24'30")
31.03 (-15.72)
1005 / 30222
31
02'11"
(01:26'41")
27.91 (-18.85)
1008 / 31231
32
01'55"
(01:28'36")
31.86 (-14.89)
1013 / 32245
33
01'54"
(01:30'30")
32.14 (-14.61)
1010 / 33255
34
01'57"
(01:32'27")
31.03 (-15.72)
1001 / 34256
35
02'00"
(01:34'27")
30.25 (-16.50)
1005 / 35261
36
01'46"
(01:36'13")
34.29 (-12.47)
1004 / 36265
37
02'03"
(01:38'16")
29.51 (-17.25)
1006 / 37271
38
01'52"
(01:40'08")
32.43 (-14.32)
1001 / 38273
39
01'37"
(01:41'45")
37.50 (-9.25)
1000 / 39273
40
02'44"
(01:44'29")
22.09 (-24.67)
1005 / 40279
41
02'19"
(01:46'48")
26.09 (-20.67)
1000 / 41280
42
04'36"
(01:51'24")
26.28 (-20.48)
2010 / 43290
43
02'36"
(01:54'00")
23.23 (-23.53)
1005 / 44296
44
03'18"
(01:57'18")
18.46 (-28.29)
1011 / 45308
45
03'24"
(02:00'42")
17.91 (-28.84)
1011 / 46319
46
02'02"
(02:02'44")
29.75 (-17.00)
1001 / 47320
47
02'11"
(02:04'55")
28.12 (-18.63)
1017 / 48338
48
01'51"
(02:06'46")
33.33 (-13.42)
1018 / 49357
49
02'20"
(02:09'06")
25.90 (-20.85)
1002 / 50360
50
02'34"
(02:11'40")
18.37 (-28.39)
782 / 51142
7月累積里程 :
323.00 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 5 years ago
larrywengtw
,
黃亮中
和其他
30
人說推
·
留言
陳榮興
早安 運動愉快😀😀
2019-07-17 08:19 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.2
-6.3 %
2
42.9
-5.4 %
3
30.0
-1.0 %
4
25.9
3.5 %
5
25.0
1.0 %
6
29.5
-2.1 %
7
25.7
1.8 %
8
20.6
2.7 %
9
22.5
2.8 %
10
10.0
7.6 %
11
10.6
6.7 %
12
9.6
7.4 %
13
14.7
4.5 %
14
26.9
1.2 %
15
45.0
-5.5 %
16
39.6
-3.8 %
17
46.8
-5.3 %
18
30.5
-3.2 %
19
26.1
1.4 %
20
30.5
-1.4 %
21
29.0
2.2 %
22
19.1
4.1 %
23
37.1
-7.6 %
24
22.8
5.0 %
25
17.7
4.3 %
26
31.6
-1.4 %
27
25.7
1.5 %
28
23.2
5.0 %
29
8.3
-4.4 %
30
30.3
-2.1 %
31
27.7
-1.1 %
32
31.6
-1.1 %
33
31.0
-2.6 %
34
30.8
-2.6 %
35
30.0
-1.0 %
36
34.0
-2.1 %
37
29.3
-1.6 %
38
32.1
-2.0 %
39
37.9
-2.1 %
40
22.0
-2.0 %
41
25.9
-1.6 %
42
12.9
11.0 %
43
1800.0
-1.3 %
44
24.3
-2.7 %
45
18.2
3.3 %
46
17.8
3.0 %
47
29.0
-3.6 %
48
27.1
-1.2 %
49
32.7
-2.5 %
50
25.9
-2.0 %
50.8
17.6
1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
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6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
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4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
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3.7 km
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00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
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2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
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00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
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1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
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15.2 km
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01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
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10.0 km
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01:13:23
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07:20/km
鄭穗霓
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8.5 km
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07:02/km
鄭穗霓
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1.4 km
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00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
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5.0 km
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00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
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10.0 km
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07:01/km
鄭穗霓
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2.8 km
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05:53/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
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台中阿森
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10.2 km
|
00:52:25
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05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
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04:38/km
台中阿森
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10.1 km
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00:47:44
|
04:43/km
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