Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/06/25 訓練日誌

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

11.1 km | 00:59:17 | 05:20/km

日期: 2014-06-25 20:26 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'58" / 04'57" / 05'07" / 04'54" / 05'00" / 05'07" / 05'20" / 05'35" / 05'37" / 05'46" / 05'25" / 05'52" /

6月累積里程 : 358.34 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 小伙子和其他 115 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	04'57"	00:10'55"
3	05'07"	00:16'02"
4	04'54"	00:20'56"
5	05'00"	00:25'56"
6	05'07"	00:31'03"
7	05'20"	00:36'23"
8	05'35"	00:41'58"
9	05'37"	00:47'35"
10	05'46"	00:53'21"
11	05'25"	00:58'46"
11.1	05'50"	00:59'17"

朋友動態

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"