5.2 km | 00:46:00 | 08:47/km日期: 2019-07-17 21:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'06" / 09'09" / 08'49" / 08'45" / 08'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'06") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'09" | 00:18'15" |
| 3 | 08'49" | 00:27'04" |
| 4 | 08'45" | 00:35'49" |
| 5 | 08'15" | 00:44'04" |
| 5.2 | 08'19" | 00:46'01" |
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