eric 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

eric 台北市
ID 18290

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5.0 km | 00:37:31 | 07:29/km

日期: 2014-06-24 15:50 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'05" / 07'21" / 04'39" / 14'01" / 31'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+01'21")

997 / 997

2

05'06"

(11'07")

05'06" (+00'26")

997 / 1995

3

07'23"

(18'30")

07'18" (+02'38")

1010 / 3005

4

04'39"

(23'09")

04'40"

994 / 4000

5

14'08"

(37'17")

14'00" (+09'20")

1008 / 5009

6

00'14"

(37'31")

15'05" (+10'25")

15 / 5024

6月累積里程 : 23.87 km

ASICS Tarther 30th anniversary 累積 : 1685.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'05"	00:11'09"
3	07'21"	00:18'30"
4	04'39"	00:23'09"
5	14'01"	00:37'10"
5.0	31'49"	00:37'31"

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