Jolin Chang 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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7.1 km | 01:11:34 | 10:03/km

日期: 2019-07-29 17:20 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'46" / 08'37" / 11'53" / 08'17" / 09'05" / 09'45" / 10'58" / 10'16" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

7月累積里程 : 21.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馬克和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	08'37"	00:20'23"
3	11'53"	00:32'16"
4	08'17"	00:40'33"
5	09'05"	00:49'38"
6	09'45"	00:59'23"
7	10'58"	01:10'21"
7.1	10'24"	01:11'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"