Shih Yao Ting 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Yao Ting 台中
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10.0 km | 00:55:21 | 05:32/km

日期: 2014-06-24 22:16 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 06'00" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'20" / 05'09" / 05'21" / 2750'00" /

6月累積里程 : 163.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

, cyc 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'00"	00:11'31"
3	05'40"	00:17'11"
4	05'40"	00:22'51"
5	05'39"	00:28'30"
6	05'31"	00:34'01"
7	05'20"	00:39'21"
8	05'09"	00:44'30"
9	05'21"	00:49'51"
10.0	05'29"	00:55'21"

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