Libniz Lin 2019/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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5.3 km | 00:32:58 | 06:16/km

日期: 2019-07-22 19:14 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'24" / 06'02" / 06'06" / 06'13" / 06'27" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

32'55"

(32'55")

06'15"

5252 / 5252

172 / 92

2

00'03"

(32'58")

16'40" (+10'25")

3 / 5255

160 / 37

7月累積里程 : 59.07 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林老師, 林長緯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'02"	00:12'26"
3	06'06"	00:18'32"
4	06'13"	00:24'45"
5	06'27"	00:31'12"
5.3	06'54"	00:32'58"

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