3.3 km | 00:25:55 | 07:50/km日期: 2019-07-03 23:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4244 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'29" / 06'50" / 08'06" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 1000 | 163 / 80 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 | 172 / 83 |
| 3 | | 08'09" (+01'14") | 1001 / 3002 | 167 / 73 |
| 4 | | 10'28" (+03'33") | 305 / 3307 | 135 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'50" | 00:14'19" |
| 3 | 08'06" | 00:22'25" |
| 3.3 | 11'22" | 00:25'55" |
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