福祥(錸德竹22晨跑團) 2014/06/23 訓練日誌

福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
ID 1062

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福祥(錸德竹22晨跑團)

10.8 km | 01:06:02 | 06:05/km

日期: 2014-06-23 04:59 - 地點: 竹２２鄉道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'20" / 06'16" / 06'00" / 06'10" / 05'55" / 06'05" / 05'44" / 05'51" / 05'55" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01:05'49"

(01:05'49")

06'03"

10862 / 10862

錸德晨跑歡樂團，今天來恢復跑，並分享晨跑團訓練成果，共享上凸檯的喜悅。

6月累積里程 : 352.42 km

XT 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 小股仔和其他 156 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	06'16"	00:19'10"
4	06'00"	00:25'10"
5	06'10"	00:31'20"
6	05'55"	00:37'15"
7	06'05"	00:43'20"
8	05'44"	00:49'04"
9	05'51"	00:54'55"
10	05'55"	01:00'50"
10.8	06'14"	01:06'02"

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成績 : 03:46:01

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