魏亦宣 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

魏亦宣台北市
ID 432437

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5.0 km | 00:27:01 | 05:23/km

日期: 2019-07-11 20:40 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'19" / 05'24" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.04 km

NIKE FREE 累積 : 483.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Grace Chang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'24"	00:10'43"
3	05'25"	00:16'08"
4	05'25"	00:21'33"
5	05'25"	00:26'58"
5.0	07'15"	00:27'02"

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朋友動態

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