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 |  10.2 km | 00:51:17 | 05:02/km日期: 2014-06-23 18:29 - 地點: 銘傳大學操場 - 天氣: 陰有短暫陣雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% Pace: 05'06" / 05'07" / 05'12" / 05'09" / 05'13" / 05'13" / 05'05" / 04'59" / 04'55" / 04'36" / 04'08" / 今天星期一,約了幾位同事下班後到銘傳大學操場跑步去,約定的時間一到,總共有10位同仁一同參與,其實一開始有這麼多人參與,這都要感謝我們黃隊長的魅力無法檔,節訴後還請我們團員一起到學校附近吃豆花,真的是太滿足了,雖然跑步結束前,下了一場陣雨,也算是在炙熱的空氣中,帶來些許的涼意,今天的團練成功喔,期待下次再聚~
6月累積里程 : 129.06 km  MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1215.2 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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