6.1 km | 00:37:46 | 06:10/km日期: 2019-07-06 06:15 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'12" / 06'13" / 06'05" / 06'00" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'06" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'59" | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'12" | 00:18'46" |
| 4 | 06'13" | 00:24'59" |
| 5 | 06'05" | 00:31'04" |
| 6 | 06'00" | 00:37'04" |
| 6.1 | 06'01" | 00:37'47" |
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