13.1 km | 01:16:58 | 05:51/km日期: 2019-07-07 08:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 14292 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'46" / 04'58" / 05'12" / 05'15" / 05'35" / 05'41" / 06'01" / 05'54" / 06'08" / 06'33" / 06'33" / 06'39" / 06'35" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1004 / 1004 | 182 / 115 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1009 / 2013 | 184 / 108 |
| 3 | | 05'08" (+00'23") | 1002 / 3016 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'15" (+00'30") | 1008 / 4025 | 186 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'45") | 1003 / 5028 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'57") | 1005 / 6033 | 186 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+01'14") | 1003 / 7037 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'52" (+01'07") | 1006 / 8043 | 187 / 90 |
| 9 | | 06'09" (+01'24") | 1006 / 9050 | 186 / 87 |
| 10 | | 06'28" (+01'43") | 1006 / 10056 | 185 / 83 |
| 11 | | 06'31" (+01'46") | 1006 / 11062 | 186 / 82 |
| 12 | | 06'34" (+01'49") | 1004 / 12066 | 185 / 82 |
| 13 | | 06'38" (+01'53") | 1000 / 13067 | 185 / 81 |
| 14 | | 07'35" (+02'50") | 129 / 13197 | 183 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'58" | 00:09'44" |
| 3 | 05'12" | 00:14'56" |
| 4 | 05'15" | 00:20'11" |
| 5 | 05'35" | 00:25'46" |
| 6 | 05'41" | 00:31'27" |
| 7 | 06'01" | 00:37'28" |
| 8 | 05'54" | 00:43'22" |
| 9 | 06'08" | 00:49'30" |
| 10 | 06'33" | 00:56'03" |
| 11 | 06'33" | 01:02'36" |
| 12 | 06'39" | 01:09'15" |
| 13 | 06'35" | 01:15'50" |
| 13.1 | 08'45" | 01:16'58" |
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