3.2 km | 00:26:24 | 08:14/km日期: 2014-06-21 20:27 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'48" / 08'32" / 10'00" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'20") | 175 / 175 |
| 2 | | 07'33" (+01'16") | 183 / 358 |
| 3 | | 06'17" | 249 / 607 |
| 4 | | 06'40" (+00'23") | 230 / 837 |
| 5 | | 06'37" (+00'20") | 229 / 1066 |
| 6 | | 08'13" (+01'56") | 215 / 1281 |
| 7 | | 07'51" (+01'34") | 210 / 1491 |
| 8 | | 08'29" (+02'12") | 202 / 1693 |
| 9 | | 09'28" (+03'11") | 197 / 1890 |
| 10 | | 09'09" (+02'52") | 204 / 2094 |
| 11 | | 09'49" (+03'32") | 195 / 2289 |
| 12 | | 10'34" (+04'17") | 205 / 2494 |
| 13 | | 10'14" (+03'57") | 210 / 2704 |
| 14 | | 10'09" (+03'52") | 205 / 2909 |
| 15 | | 07'01" (+00'44") | 209 / 3118 |
| 16 | | 04'57" | 84 / 3202 |
6月累積里程 :
130.58 km 
特製鞋 阿母牌 累積 :
1061.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'32" | 00:15'20" |
| 3 | 10'00" | 00:25'20" |
| 3.2 | 05'36" | 00:26'28" |
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