8.1 km | 00:48:37 | 06:02/km日期: 2019-07-04 16:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 8526 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'02" / 06'03" / 06'00" / 05'41" / 06'01" / 06'05" / 06'06" / 05'54" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'19") | 1002 / 1002 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 2003 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1001 / 3004 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'45" | 1001 / 4005 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5006 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 6006 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 7006 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'00" (+00'15") | 1001 / 8008 | 176 / 94 |
| 9 | | 05'14" | 44 / 8052 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 06'00" | 00:18'05" |
| 4 | 05'41" | 00:23'46" |
| 5 | 06'01" | 00:29'47" |
| 6 | 06'05" | 00:35'52" |
| 7 | 06'06" | 00:41'58" |
| 8 | 05'54" | 00:47'52" |
| 8.1 | 14'09" | 00:48'37" |
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