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 |  25.8 km | 03:10:18 | 07:22/km日期: 2013-01-13 08:30 - 總爬升: 594 m - 地點: 雙溪高中 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1487 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% Pace: 06'52" / 07'26" / 07'48" / 08'34" / 07'18" / 07'54" / 08'21" / 07'51" / 08'15" / 06'24" / 06'46" / 06'44" / 06'27" / 07'02" / 07'22" / 06'58" / 07'39" / 08'31" / 07'07" / 06'51" / 06'50" / 07'38" / 07'06" / 07'47" / 07'15" / 06'43" /  新北市stanley13  ·  留言 前面8K多為坡度大於6的陡坡，需再加強臀部與後腰部的肌群，才能適應這種強度的路線。 1月累積里程 : 151.66 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 750.1 kmAndroid 上傳 | 12 years ago · 留言
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