12.1 km | 01:33:12 | 07:43/km日期: 2019-07-01 20:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'16" / 07'25" / 07'34" / 08'21" / 07'58" / 07'28" / 08'17" / 06'31" / 07'49" / 08'33" / 08'09" / 07'08" / 13'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 244.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'25" | 00:14'41" |
| 3 | 07'34" | 00:22'15" |
| 4 | 08'21" | 00:30'36" |
| 5 | 07'58" | 00:38'34" |
| 6 | 07'28" | 00:46'02" |
| 7 | 08'17" | 00:54'19" |
| 8 | 06'31" | 01:00'50" |
| 9 | 07'49" | 01:08'39" |
| 10 | 08'33" | 01:17'12" |
| 11 | 08'09" | 01:25'21" |
| 12 | 07'08" | 01:32'29" |
| 12.1 | 13'06" | 01:33'12" |
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