Wen Shien Lee 2019/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.2 km | 00:29:52 | 05:43/km

日期: 2019-07-02 18:46 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'16" / 04'44" / 04'59" / 05'06" / 05'00" / 22'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

05'18" (+00'40")

1230 / 1230

2

05'20"

(11'52")

04'38"

1150 / 2381

3

05'37"

(17'29")

04'56" (+00'18")

1136 / 3517

4

05'24"

(22'53")

05'25" (+00'47")

995 / 4512

5

05'47"

(28'40")

05'07" (+00'29")

1127 / 5640

7月累積里程 : 34.44 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

初學者, 許秋蘭和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'44"	00:10'00"
3	04'59"	00:14'59"
4	05'06"	00:20'05"
5	05'00"	00:25'05"
5.5	09'05"	00:29'47"

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