4.0 km | 00:28:11 | 07:01/km日期: 2019-07-05 08:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'10" / 06'59" / 06'59" / 06'53" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'16") | 1006 / 1006 | 169 / 82 |
| 2 | | 06'58" (+00'06") | 1010 / 2017 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'52" | 1006 / 3023 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 4024 | 167 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.46 km 
New Balance Vazee RUSH 累積 :
665.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'59" | 00:14'09" |
| 3 | 06'59" | 00:21'08" |
| 4 | 06'53" | 00:28'01" |
| 4.0 | 17'55" | 00:28'11" |
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