6.1 km | 00:35:37 | 05:51/km日期: 2019-07-01 19:50 - 地點: 旱溪 - 天氣: 熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6404 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 06'06" / 06'01" / 05'35" / 05'33" / 05'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'46") | 1008 / 1008 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1004 / 2012 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1007 / 3019 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4020 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'03") | 1005 / 5025 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1005 / 6030 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'14" | 76 / 6106 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.94 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1017.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 05'35" | 00:23'59" |
| 5 | 05'33" | 00:29'32" |
| 6 | 05'37" | 00:35'09" |
| 6.1 | 06'07" | 00:35'37" |
展開計圈分析
留言 
